Danza libera per gli over 65 con il Cnr: l’Istituto di scienza e tecnologie dell’informazione “A. Faedo” del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr-Isti) rivolge un appello agli over 65 nella zona di Pisa: diventare protagonisti di uno studio all’avanguardia sui benefici fisici e mentali del movimento.
Progetto: Tuscany health ecosystem
Il progetto, che si inserisce nel più ampio “Tuscany health ecosystem” (The) finanziato dal Piano nazionale di ripresa e resilienza (Pnrr), offre ai partecipanti un’opportunità unica: otto incontri gratuiti di Danza movimento terapia (Dmt).
“La Dmt è una disciplina che sfrutta il potere del movimento per promuovere il benessere a 360 gradi, coinvolgendo sia il corpo che la mente”, ha spiegato Paolo Paradisi, coordinatore della ricerca del Cnr-Isti. “Il nostro obiettivo è quantificare scientificamente i benefici di questa pratica, aprendo nuove strade per il benessere sociale degli over 65”, ha concluso il ricercatore.
I benefici
I benefici sono molteplici: dalla riduzione dello stress al miglioramento della consapevolezza corporea, fino al potenziamento delle relazioni interpersonali. “Ogni sessione è un viaggio di scoperta – ha aggiunto Said Daoudagh, ricercatore coinvolto nel progetto, e continua: “I partecipanti sperimenteranno l’improvvisazione e la danza libera, guidati da professionisti in un ambiente sicuro e stimolante. Non si tratta solo di muoversi, ma di riscoprire il proprio corpo e le proprie emozioni in un contesto sociale positivo”. Le sessioni, della durata di un’ora a settimana, inizieranno a ottobre 2024 e si terranno presso una palestra di Pisa, facilmente raggiungibile e dotata di ampio parcheggio gratuito.
Il Cnr assicura il massimo rispetto della privacy dei 15 volontari, in linea con le normative europee. La partecipazione è volontaria e soggetta a consenso informato. Gli interessati possono contattare i ricercatori del Cnr ai rispettivi recapiti: Paolo Paradisi, 050 6213136/paolo.paradisi@isti.cnr.it. Davide Moroni, 050 6213130/davide.moroni@isti.cnr.it. Said Daoudagh, 050 6213129/said.daoudagh@isti.cnr.it.
L’aspetto scientifico
L’aspetto scientifico è fondamentale. I ricercatori utilizzeranno tecnologie all’avanguardia ma non invasive, come dispositivi indossabili e registrazioni video, per raccogliere dati preziosi sul movimento e il benessere dei partecipanti. “Ogni partecipante darà un importante contributo per far avanzare la nostra comprensione dell’invecchiamento attivo,” sottolinea Davide Moroni di Cnr-Isti. L’obiettivo della ricerca, è quello di sviluppare strategie efficaci per promuovere la salute e il benessere nella terza età.
